Naturlig Restart: En helhetlig rens for tarm og lever
– Derfor jobber jeg etter prinsippet: Fjern – Erstatt – Reparer/Gjenoppbygg
I min tilnærming til helse og vitalitet er det én ting som går igjen: kroppen ønsker å lege seg selv – vi må bare gi den muligheten.
Når jeg møter klienter som sliter med lav energi, oppblåsthet, migrene, hudproblemer, hormonubalanser eller bare «føler seg off», begynner jeg ofte med å se på to sentrale organer:
🧠 Tarmen og 💚 leveren.
Disse organene jobber tett sammen for å avgifte, fordøye, balansere hormoner, støtte immunforsvaret og gi oss energi. Når de er overbelastet – av stress, mat, miljøgifter eller medisiner – kan det oppstå en lang rekke symptomer, og kroppen trenger hjelp til å komme tilbake i balanse.
🌱 Hvorfor bruke «Fjern – Erstatt – Reparer/Gjenoppbygg»? I arbeidet mitt, både med kostholdsveiledning og Quantum Biofeedback, har jeg sett hvor kraftfullt det er å støtte kroppen i riktig rekkefølge.
Denne modellen gir en strukturert, trygg og naturlig vei tilbake til balanse:
🧹 FJERN det som belaster Først fjerner vi det som forstyrrer kroppens evne til å fungere optimalt:
Inflammatoriske matvarer som sukker, gluten og ultraprosessert mat
Overvekst av sopp eller uønskede bakterier i tarmen (ofte synlig i tester som OAT)
Kjemikalier og miljøbelastninger
Stress, uregelmessige døgnrytmer og mentale triggere 👉 Her bruker vi mat som medisin, naturlige urter, støttende kosttilskudd og individuell kartlegging med biofeedback for å avdekke belastninger.
🌿 ERSTATT med det kroppen trenger for å fungere Deretter tilfører vi det som støtter kroppens naturlige funksjon:
Enzymer og magesyre ved behov for bedre fordøyelse
Bitre urter og næringstett mat for å støtte leverens avgiftningsfase I og II
Fiber, væske og elektrolytter for sunn tarmbevegelse
Stressreduserende teknikker og balanserende døgnrytme 👉 Her bruker jeg gjerne biofeedback aktivt for å støtte avgiftning, antiinflammatorisk respons og balanse i organfunksjon.
🌸 REPARER/GJENOPPBYGG – tarm, energi og hormonbalanse Når belastningen er fjernet og kroppen får det den trenger, er det tid for å bygge opp igjen:
Reintrodusere tarmvennlig, næringstett og levende mat
Bygge opp tarmfloraen med fermenterte matvarer og probiotika
Gi kroppen verktøyene den trenger til cellefornyelse og hormonbalanse
Støtte søvn, rytme og livskraft 👉 Dette er fasen der mange virkelig kjenner endringen – mer energi, bedre humør, klarere hud og en dypere følelse av velvære.
🌀 Et samarbeid med kroppen – med støtte fra Biofeedback Denne tilnærmingen er ikke en «quick fix», men en naturlig restart. Jeg tilbyr veiledning, personlig oppfølging og biofeedback behandlinger som støtter deg gjennom alle fasene – på dine egne premisser. Som en del av behandlingen vil du også motta en tilpasset rense protokoll du kan følge om du ønsker det.
Ved hjelp av Quantum Biofeedback kan vi kartlegge stressbelastninger i kropp og sinn, støtte kroppens selvregulerende evner, og målrette tiltak innen avgiftning, stressmestring, næringsbalanse og tarmhelse.
Dersom du opplever plager knyttet til fordøyelse, stress, hormonbalanse, hud eller migrene – og ønsker å gjøre en trygg og naturlig helsereise – er du hjertelig velkommen til å ta kontakt 💚.
Vennlig hilsen
Energiterapi v/Siv Janne
Naturlig støtte for kropp, energi og nervesystem