Blogg

Mange som kommer til meg med irritabel tarm-syndrom (IBS) forteller at de føler magen styrer hverdagen. Oppblåsthet, smerter, uregelmessig avføring og ubehag etter måltider kan tappe både energi og livsglede. For mange blir det ekstra frustrerende når undersøkelser hos lege ikke finner noe galt, men symptomene likevel er der – dag etter dag.

Har du opplevd stress, tretthet, søvnproblemer eller ubalanse i kroppen?

Her er en oversikt over hvilke fettsyrer det kan være relevant å inkludere i kostholdet:

Mange som sliter med migrene, tenker ikke over at årsaken kan ligge i tarmen, kroppens avgiftningsprosesser eller hormonbalansen. Forskning viser at disse systemene spiller en stor rolle for hjernens funksjon, inflammasjon og nervesystemet. Kan det være at en ubalanse her er med på å trigge migrene?

– Derfor jobber jeg etter prinsippet: Fjern – Erstatt – Reparer/GjenoppbyggI min tilnærming til helse og vitalitet er det én ting som går igjen: kroppen har en fantastisk evne til å regulere og støtte seg selv – når den får riktige forutsetninger.

Stress og kosthold er tett sammenvevd og påvirker hverandre på flere nivåer. Forholdet mellom dem kan enten styrke eller svekke helsen, avhengig av balansen vi opprettholder. Ved å se på hvordan stress og kosthold samspiller, kan vi lettere håndtere stress og fremme sunnhet.

Quantum Biofeedback kan potensielt være en støttende metode for personer med allergier og histaminintoleranse, men det er viktig å forstå hvordan den kan hjelpe, og hva den kan og ikke kan gjøre.

Mange forskere har oppdaget og bevist at cellene kommuniserer gjennom subtile elektromagnetiske frekvenser – fra hjernen, hjertet, musklene, nervene og videre. De har konkludert med at kroppen vår er elektrisk! Med usunne livsstiler og miljøforurensninger dannes stadig flere frie radikaler, som skader friske celler og forstyrrer kommunikasjonen...

Stress påvirker mer enn bare tankene